サドルの高さ調整をした

サドルの高さ調整をしました。
ほかの人たちほどペースが上がらないしつま先で漕ぐのがしんどい、すぐに土踏まずで漕いでしまう。
で、ポジションを見直すと、どうもサドルが低いような・・・。
ネットでよく調べてみました。

いろいろな情報を見て再調整しました。

サドル上面からクランクの中心までの寸法が「股下×0.885」です。


早速股下を測定、男の股下はどこが上限ラインなのか戸惑いながら測ってみたら７８?
ということは
７８?　×　０．８８５　＝　６９．０３?

早速サドル高さを調整、小数点以下は調整できないのでだいたい６９?にした。

なんと３?近くも低かったみたいですわ



試運転してみるとまず、つま先で漕ぐのが自然にできる、お尻の位置が前にずれてこない、以前より楽に漕げる気がする。

感覚的にはかなり良くなりましたが、ロングライドしてないのでわかりまへん。

ロングライドで試してみるわ。


注意
この調整が正解と言う訳ではないです、ネットではほかにもいろいろな情報がありました。
それぞれに合った調整を見つけて試してください。